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Fasten für Genießer - Ulrike Borovnyak

 

Manufaktur Christian Brandstätter Verlag

Artikel-Nr.: ISBN 978-3-85033-878-3

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29,90 Euro

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Produktinformationen - Fasten für Genießer - Ulrike Borovnyak

Fasten für Genierßer von Ulrike Borovnyak

"Fasten für Genießer" zeigt, wie man aus dem gewohnten Alltag aussteigen kann, um sich ganz auf sich selbst zu besinnen; was gesund ist und dem Körper wohl tut. Und das hat nicht unbedingt mit Verzicht zu tun. Richtiges Fasten bedeutet Eintauchen in eine Atmosphäre der Entspannung. Dieses Buch verrät, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden bewahren und den entschleunigten Rhythmus halten kann. Leckere Rezepte, die einfach nachzukochen sind, lassen nach der Fastenwoche noch lange einen nachhaltigen Energieboost in unserem Körper zurück.

 

Format 19 x 24 cm / 176 Seiten / Hardcover